自从怀孕后气色变很差 想请问孕期需要补充什么或进补之类的吗?
怀孕已经四个月了
很容易头痛和头晕
被很多亲友关心气色看起来很差
其实我自己也有发现
不吃肉有七年了 但是孕期有多喝鱼汤
也有补充B群和DHA和钙片
只是怀孕后胃口不是很好 很容易就吃不下了
想请教各位妈妈孕期有额外补充什么吗?
还有有吃什么补品呢?
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金猪D&金鼠M
- 可以吃综合维他命
容易头痛和头晕
会不会是贫血？
- 赞同 0 0 发布于 1年前 (2022-11-21) 评论
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anyway
- 我吃仙妮蕾德的产品
就是现在很多连锁店
我觉得她们的产品很天然很适合孕妇和小贝比吃
你不妨可以去她们的门市参考看看
是很好的产品
我第一胎的宝宝孕期有吃
每个人看到我家那只大的都说他长的很可爱
最重要的是很稳定
所以理所当然我这胎也就继续吃啦
若要调理气色
仙妮蕾德的产品真的很优
- 赞同 0 0 发布于 1年前 (2022-11-21) 评论
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我爱芽芽
- 怀孕初期也是气色不好
又容易感冒
后来有请娘家妈妈帮忙滴鸡精
喝了身体有比较强壮 也比较有精神
不然还要上班身体真的会吃不消
- 赞同 0 0 发布于 1年前 (2022-11-21) 评论
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哆啦妈
- 我目前也跟版妈差不多16+4D
孕后不爱吃肉 下午常头痛头晕 食慾也很差
钙片+妈妈维他命 都有再吃
看了许多妈妈孕期要注意的事项 请版妈别太紧张
前几个月宝宝都还吸收妈妈存在身体的养分就可了
医生也都跟我说 不胖没关係 这样很好 不要乱补
我个人是吃的下啥就吃 也不管健康不健康
不然食慾那吗差 也会一直瘦下去
放宽心 保持愉快心情 吃的少也没关係
- 赞同 0 0 发布于 1年前 (2022-11-21) 评论
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icemoon
- 小鱼麻咪，
建议妳要补充蛋白质喔，
蛋白质的来源：鱼、肉、豆、蛋、奶，
饮食摄取不足时，
建议由营养补充品提供！
- 赞同 0 0 发布于 1年前 (2022-11-21) 评论
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☆小雅☆
- 头痛头晕脸色苍白
感觉很像贫血耶
再补充一下叶酸、铁剂？
偶尔吃一点甜的东西精神会好一些（血糖高一点）
- 赞同 0 0 发布于 1年前 (2022-11-21) 评论
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