怀孕初期只吃没营养的食物没差吗?
您好我现在约6周多从2个星期前,我胃口就变的很不好整天都有噁心的感觉现在只能吃没有味道的东西
我一天只吃2餐早+午餐都吃白粥/白土司/白馒头+白开水
晚上吃汤麵(不加肉燥)/麵包/烤土司
我婚前就不敢吃肉类吃敢吃一点点海鲜而现在连海鲜一口也吃不下现在偶尔吃一点点水果现在只有补充叶酸
老公一直唸我说我现在吃的比怀孕前还不营养不健康(他帮我订的滴鸡汤我看了就想吐)但我真的吃不下 我看其它版妈都说前3个月没特别补充营养也没关係(小孩自己会带便当)但偏偏我买的书里,又说前3个月很重要,要吃营养我都搞混了 请问我这样吃法, 应该没问题吧
先谢谢妈妈们回答及帮忙
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chiu9825
前三个月小孩是自己带便当的,别担心
我也是第六周就开始害喜也是什么都吃不下,吃了就吐
虽然没吃什么东西,但大家都说害喜症状越明显,表示胎儿着床越稳定
所以,别想太多
多休息最重要
我的医生也只叮嘱初期要补充叶酸
(原作者于 2010-12-02 20:49:30 重新编辑过)
- 赞同 0 0 发布于 2个月前 (02-20) 评论
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Amy + James
恭喜妈妈
我第一胎什么都ㄘ 像猪一样
第二胎什么都ㄘ不下 闻到食物就吐 像狗一样 (sick like a dog)
但目前为止两个小朋友都算健康
我的经验是
想ㄘ就ㄘ
累了就多躺一下
可以补充孕期维他命
加油
- 赞同 0 0 发布于 2个月前 (02-20) 评论
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taomom
我前3个月也是跟版妈一样
只吃没味道的东西还有喝可乐
只要看到肉或油一点的东西就反胃
问过医生他说前3个月宝宝太小
其实是没有再吸收妈妈的营养 所以无所谓
过了4个月后胃口变超好 到时候再吃
营养的就可以了
- 赞同 0 0 发布于 2个月前 (02-20) 评论
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celeaste
我是从大概七周开始会有害喜的症状
闻到肉的味道就想吐
吃一点点就觉得肚子很胀快爆炸
嘴巴的味道也变得怪怪的
几乎也是甚么东西都吃不下
我还瘦了4公斤左右
我有问医生
他说前三个月胎盘还没有长出来
即使吃的再营养宝宝也吸收不到
所以不用担心啦
不过叶酸跟维他命我可是有乖乖的吞下去喔
现在已经17周了
- 赞同 0 0 发布于 2个月前 (02-20) 评论
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kimi22
呵呵～我今天验到两条线，还在惊喜中！开心喔～
请问各位準妈妈们，可以建议我去哪里买叶酸吗？那一种牌子的叶酸好呢？谢谢喔～
- 赞同 0 0 发布于 2个月前 (02-20) 评论
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celeaste
去看妇产科的时候
请医生直接开叶酸给妳吧
省时省力又方便
又不用担心自己买到不好的
- 赞同 0 0 发布于 2个月前 (02-20) 评论
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katie68
我在怀孕前三个月也都是孕吐, 食慾不好, 只吃让自己觉得舒服的食物, 有因此受了34kg, 过了孕吐期食慾就回来了!
我记得那时候每天早上空腹喝老姜母滴鸡精, 能减缓孕吐不适感, 推荐喔!
- 赞同 0 0 发布于 2个月前 (02-20) 评论
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薰草花
初期尽量多补充叶酸对宝宝比较好喔
或是吃纽莱特孕维他锭,这是孕妇专用维他命
请参考
- 赞同 0 0 发布于 2个月前 (02-20) 评论
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Irene -宣妈咪
前三个月小孩是自己带便当的+1
初期不舒服能吃的下什么就吃吧!!
硬要吃营养的反而让自己不舒服不是更差吗??
- 赞同 0 0 发布于 2个月前 (02-20) 评论
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Amy + James
版妈
借搭版一下
celeaste吗咪
恭喜恭喜
帮我们亲亲那好动的DD
要多注意身体
Email 宝宝 scan 给我们看看
- 赞同 0 0 发布于 2个月前 (02-20) 评论
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pipip
版妈
你晚餐 也都吃得好清淡
那就吃 全麦麵包 或 全穀类 饭或麵啰
多喝牛奶 高钙高铁奶粉啰
我记得 初期 我也都吃很多 零食ㄛ 那都没营养耶
想吃啥 就吃啥
没有很多禁忌啰
- 赞同 0 0 发布于 2个月前 (02-20) 评论
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