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如何减肥呢?我是全母乳职业妈妈。

太原助孕 2年前 (2022-08-22) 0 378

我是很坚持餵全母乳的职业妈妈,每天早上五点多就起来挤奶了,以为会因此瘦下来,但是生完60公斤一直维持至今,一点儿也没瘦耶。我怀孕之前是50公斤左右。

想请教各位妈妈,想要继续餵母乳又想减肥,该如何做呢?

因为我怕少吃东西母奶会不够,或不营养耶。

平常我除了三餐之外,会固定喝HIPP,也会喝鸡精。

谢谢大家!

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小钰 小钰

我怀孕胖了21公斤现在只剩下1公斤了呵呵但现在有吃宵夜所以1公斤还在我是全母乳妈妈亲餵的

我呀就是没吃宵夜瘦下来的平常饭吃不多都吃一些鱼牛奶~~~一方面也是带小孩‘~~瘦下来的~~~

当吃东西少~~~母奶的营养也比较少~~所以她从二个月的体重到~~四个月~~都没增~~不知是否我吃的没有很多~~~

开始吃副食品了~~所以她开始增重了‘~~~

我听人说六个月是黄金期‘~~所以呀~~妳自已要多运动‘~~~~

(原作者于 2006-05-10 00:25:30 重新编辑过)

(原作者于 2006-05-10 00:26:03 重新编辑过)

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佑佑宝贝 佑佑宝贝

我也是ㄟ

现在还有5公斤在身

但我不强烈减肥啦

小孩最重要

不过我是有订瘦身衣在穿啦

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sc sc

真的要多运动, 我孕期大约胖了13公斤, 坐完月子还有1公斤, 即使后来连这1公斤也瘦了, 可是看起来就是胖胖的, 大家看到我都说胖了, 一直到7个月的时候(已经比产前瘦2公斤), 才终于有人说我瘦了 我饮食没有控制, 甚至可说吃很多, 不过因为是全职妈妈, 所以每天都抱或推着DD到处散步

赞同 0 0 发布于 2年前 (2022-08-22) 评论
小米子 小米子

宝宝现在快8个月

我从生完的60公斤 到现在的54公斤

已经瘦了6公斤

我没有特别减肥

我也是全母乳妈妈

会瘦 我想是宝宝夜奶 睡眠不足所致的吧

也因为抱宝宝 我手臂的蝴蝶袖不见了

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yenchin yenchin

有带小孩吗???

我也是全母乳+上班的妈妈,

但晚上都亲自带小孩,

还要做家事,煮饭

吃的方面,

三餐正常,

挤完奶肚子饿还会吃点心和宵夜,

你劳动时间多吗??

若劳动多还全母乳不用刻意减都会一直瘦,

我现在比孕前还瘦,屁股都扁掉,以前的裤子还太大

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AngelHsieh AngelHsieh

小孩难带,被操到死

天天夜奶夜到发疯

家事做不完

就会瘦

小春 2006-05-16 11:42:35 #7F
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谢谢各位妈妈!

我想可能是我没有亲自带小孩

都是我妈妈帮我带的

所以才瘦不下来

而且我都没有运动

谢谢大家的回应

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小春 小春
  
赞同 0 0 发布于 2年前 (2022-08-22) 评论