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请问有经验的老师妈妈,为了挤奶排课如何排最好?

太原助孕 2年前 (2022-09-19) 0 312

我是国中老师新手妈妈

预产期在十月,产假后回学校距离放寒假还有一段时间

我本身想餵母奶至少六个月

现在一直很担心那ㄧ个多月会不会为了挤奶手忙脚乱然后奶水就没了

所以想趁开学前排新课表,和教学组商量配合我挤奶的需求来排课

可是由于完全没经验,不知怎样排比较好

之前爬过文,感觉好像上下午能有一固定空堂是最好的

那要空哪一节比较好呢?

如果要节省时间,是不是要準备双边电动的挤奶器比较好?

请各位前辈给点建议,也分享自己的经验喔

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宝贝芸芸的妈 宝贝芸芸的妈

我是高中老师

刚开始大约三个小时挤一次

你可以自己算一下

如果8点挤下一次就是11点在来2点再来5点

看一下课表就知道啰

不建议中午休息时间挤因为会很忙啦

我比较惨

因为我要进修有一天公假

加上是教晚上的课

所以我没有办法排空堂

所以那时候我是六个小时挤一次超痛的

但久了也就习惯了记得排空就比较不会影响奶量啦

而且满4个月宝宝开始吃副食品后奶量久不喝那么多啰

加油啰

小杏子 2006-08-07 16:54:36 #2F
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我是国小老师 教低年级

所以一个礼拜只有23节空堂

我的空堂排在第2(10:20)或第3节(11:10)

没有空堂的时间就利用下课十分钟

上课有时会晚个五分钟进教室

然后事先交代一下班长管秩序

就降样撑个一个月(做完月子还回去上班一个月哦!)

遇到星期二读整天

我就利用午休时间去挤

一个月下来都还OK啦!

还有啊

我是用手挤的

所以只要準备奶瓶哦!

其实我还满建议用手挤的

因为挤的比较乾净

也不用带太多东西到学校哦!

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小杏子 小杏子
  
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bee bee
  
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