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我餵母奶餵的腰酸背痛

太原助孕 2年前 (2022-10-11) 0 262

宝宝4个多月了

都习惯躺餵 从一开始的腰痠 到 背酸

现在连肩胛股都酸 这2天整条脊椎都酸

怎么办 未来的路还很漫长 我的身体是不是就这样毁了

我还要继续餵呀 有没有什么方法呀

还是可以吃什么呀??

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云

拿一些抱枕来放在腰下或是夹在大腿中间…儘量让自己舒服一点。

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小霏霏 小霏霏

我也是这样

我也在腰部放抱枕

好像效用不大

不知怎么办?

宝宝还这么小

当妈的我身体就快报废了

唉!

不过我觉得我是太累的缘故

从坐月子起就没好好睡过

整天都是自己带小孩

如果有人帮我带小孩

我想我身体应该会好一点

(原作者于 2006-09-30 16:21:27 重新编辑过)

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林大妈 林大妈

躺餵的时候

枕头要比较高一点喔

我发现肩膀要在枕头底下

也就是手臂要压在枕头底下

肩膀才不会酸痛

脚也要夹枕头才行

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chichimama chichimama

我躺餵时 都不垫枕头的 让全身是平的 宝宝容易吸到我的奶头耶

然后自己的背要靠一些枕头或是棉被 才有支撑 宝宝的背也靠侧睡枕

这样会好一些

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气质美女 气质美女

双脚一定要夹枕头才会舒服。

躺餵很舒服呀

轻轻鬆鬆的。

对了,我的宝宝喝奶很快,

两边只要12分钟左右就吸完了。

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压寨夫人 压寨夫人

小霏霏

我会不会也是太累呀

我也是从做月子起就自己带孩子

月子根本没办法好好做

再加上年纪大了 我32岁了

又再加上我儿子喝母奶都要很久

尤其睡觉喝的更频繁

侧睡侧到骨头快散了

抱枕我一堆 怎么塞都不对

我看我要来好好研究了

小霏霏 2006-10-02 13:38:12 #7F
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压寨夫人

说年纪,我还比你大一点呢!

要再生一个重新坐月子调养身体也不可能了!(不打算再生了)

这几天我有做李凤山的平甩功(早中晚共做二十至三十分钟左右)

觉得筋骨有舒畅一点

今天还去中药店抓了几帖杜仲汤

希望对筋骨酸痛有所助益

我们一起加油吧!

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小霏霏 小霏霏

我的经验是 去推拿 放鬆经络 真的舒服很多

这个钱 不要省

我之前太笨了 天天痛 痛了4个月

后来去推两次 好好多

之前真傻 > <

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NITA NITA
  
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