怎样才会有很多乳液

让宝宝直接吸奶量会比较快增加，但刚开始会比较累，水份多补充对奶量有帮助，刚开始宝宝要就给他喝这样很快就能达到供需平衡。(如果有给牛奶喝对妳奶量会有阻碍的）

坐月子期间

你自己喝了很多增奶量的东西

其实就该给宝宝吸了!

不要怕痛呀@@

痛过就好啰!

如果现在宝宝吸完的话

建议你可以再用吸奶器挤出来!

或者宝宝吸之前

你先用吸奶器挤奶

再餵宝宝!

这样

奶量也会变多哟!

加油!

宝宝多吸啰

或是用吸乳器

我自己是多喝水等等的

就一堆母奶啦　!!!

以薰的妈妈：

吃真的很重要哦!

我个人的经验是：

刚生完住院的那三天没什么量，

但我都有给宝宝吸，

但因为剬生完的前几天母乳都很绸，

所以吸乳器也吸不太出来。

之后到了坐月子中心，

因为我味口超好的，

几乎每餐都可以吃光光(份量都超大的)，

当然汤汤水水的东西一定要喝的多，

所以奶量大增，

一餐都可以挤到120cc以上，

尤其一早睡到6:30左右一定会涨奶涨到醒，

一挤就有200cc以上。

后来我很在意的体重一直下不来，

我就开始担心是不是我吃多了，

于是我开始减量，

而且几乎不太吃肉只喝汤，

就这样不小心也把奶量也减了，

再也挤不到200cc的量了，

几乎就是跟宝宝所喝的量持平。

所以不光只喝汤汤水水，

一定要吃东西哦!

有吃东西再加喝大量的水，

一定会有奶量的。

我是职业妇女，

自从回去上班后，

奶量也减少了，

于是我的做法是：

平常有就挤出来，挤多少就餵多少，不够才用配方奶，

但假日回来我一定给宝宝吸。

一起加油