好担心，请问妈妈1 肚子饿到手软 2 喝茶心悸 会影响宝宝吗？

饿肚子这件事 我觉得是拿点小东西吃 如果真的没有时间好好吃份正餐 就拿小点心塞肚子。我是都会準备小点心在家里 随时可吃的。

至于饿到宝宝之类的。我在4个月之前 我的体重一直没有增加(也没有吐哦)可是宝宝持续在成长。他会吸收你的养份;

你也不是餐餐都没吃啊。下一餐记得按时吃饭就好了。放轻鬆。

不要太紧张喔!

我初期怀孕时还吐到昏天暗地

什么也不想吃

那时最严重一个月掉三公斤咧

可是宝宝很利害

他还是可以从母体去吸收养份

在过不久妳孕吐情况应该会比较好

就多摄取高蛋白的饮食

像鱼 瘦肉 蛋 奶 豆腐

这样宝宝会长的很健康喔

我的DD就是这样养的

几乎三餐都是自己下厨煮

上次产检27周3天宝宝1250重

很标準喔,医生还说DD很健壮,是个小泰山咧!

最好是随时包包或家里都有準备点心!

饿了就要吃啦不要饿到噁心或想吐喔

正餐的时候吃营养点,其他时候饿的话可以吃水果,喝牛奶或是吃点饼乾之类的我家现在简直像小型零食店哈哈!

那个红茶我不太敢喝了,我本来很喜欢喝柠檬红茶,后来仔细看了成分是100ml里咖啡因有20ml,所以一小瓶的宝特瓶就是600ml/咖啡因120ml

虽然没有超量但医生有建议茶和咖啡能不喝就不要喝所以我乖乖的只喝柠檬汁+少许的果寡糖!

还有孕妇维他命也应该可以开始吃啰你下次问问医生,

这样多少北鼻可以补充到其他的营养

我现在15W+2D,也会很担心北鼻是否有心跳之类的但还是忍住没去看医生照超音波,我最近打算买胎音器自己在家听,听说现在的周数应该可以听到心跳了每天听一下,也比较放心!

怀孕初期真的很辛苦你要好好照顾自己喔把自己顾好就是顾好北鼻

祝福你孕期顺利!

基本上现在宝宝需要的营养还没有很大

我看书上写的现在不需要增加热量

只要饮食均衡就可以了

就像小丽木的妈妈说的一样那些可以多摄取一些

你可以吃看看传统豆腐 听说营养价值比较高

或喝少量豆浆,我个人这2样是比较能接受

再不然像我会準备苏打饼干放在包包

如果真得饿了就会拿起来吃

重点还是放寛心哦!! 能吃的下就吃 不用太过勉强

我有个同事吐到生之前2个月才比较好

她只吃的下水果(几乎都吃那个) 结果糖份太高被警告

她的宝宝很健康也很牛 (笑)

我这几天也担心的很 加上因为噁心头晕的症状减缓

我又很害怕他没有心跳 一直担心到昨天去产检才放下心来

有个同事告诉我 不要太紧张不然宝宝会比较敏感

我也正在努力克服这点 医生说大约18周就可以感受到他在踢了

妳可以常跟宝宝说说话,我的宝宝很可爱 我担心他有没有在肚子时

我就会噁心 不然就是肚子会咕噜噜的 好像在告诉我 ""我在这儿""

有可能是我多想啦 不过至少可以安心一下下

至于喝茶会心悸是正常的

因为咖啡因的关係,平常人如果喝多就会心悸

而孕妇因为怀孕的关係心脏的负荷会比原本高

所以会建议尽量不要多喝茶

而红茶是属于”熟”茶　所以平常人有的喝多了还会胃不舒服

我没怀孕前很爱喝茶(天天泡天天喝)　现在几乎都不碰了

真得想喝的时候也是一点点的喝

妈妈有可能是因为本来就吃少,加上妳一次喝的量太多了

会造成妳不舒服的情况

真得要注意如果没吃东西不要喝到茶类

像我之前没吃饱喝茶就会头晕噁心

真得想喝就分次喝 一次喝小口小口就好

不要一下喝下太多

顺道一提 我目前也是14w多

咖啡茶绿豆汤汽水零食一样没禁忌

不过我都很少量 12口解嚵的那种

很多东西过与不及都不太好

重点妈妈还是要放轻鬆让自己开心　宝宝才会开心哦!!

(原作者于 2010-04-21 13:39:31 重新编辑过)