37周后一定要爬楼梯吗?
现在38w+4的我
肚子里的美眉还没有要出来的徵兆
请问生产过的妈妈们,
一定要爬楼梯才能帮助胎头向下,比较好生吗?
也有朋友说跪着擦地板很有效
医生则是叫我多走路洗车也很好
大家都是怎么做运动的呢?
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Acc妈咪~
- 我整个孕期都没什么在运动
后期一直没产兆
医生就叫我多走路多散步!! 但是不要太累不要逞强!
到了39周
依然没产兆胎头没降
家人比我还着急 看他们急我也跟着紧张!
就找一天去散步(从家里走路去附近的大卖场)
结果
短短34百公尺我走到大卖场就好累好累了
休息了很久还是很累又忘记带手机出门
就硬撑着走回家
越走越不舒服 很勉强的才回到家!!
隔天晚上产检就开3指了
后来因为胎儿窘迫而剖腹!
宝宝严重贫血送去医学中心治疗(医生说宝宝的血被母体跟胎盘吸走了)
我到现在还在想
是不是因为那天的"散步"
耗尽了自己的体力,所以身体吸光了宝宝的血
所以结论是
看自己平常的活动量
不要逞强!
最好有人陪
- 赞同 0 0 发布于 1年前 (2023-04-18) 评论
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Zoey079
- 妈妈您好,
我没特别爬楼梯,只散步跟医生要我做的"青蛙蹲" --请人扶着孕妇,然后孕妇慢慢的往下蹲,来回20下(一天20下),不过也没有每天都做,不知是否偶尔有做的原因,生宝贝时候都很顺利,我朋友在生小孩前有努力爬楼梯,也是痛了19个小时他儿子才出来跟他们见面
不过38周的您若宝被胎动正常其实不用太担心,我家的小牛也待了近41周才肯出来跟我们见面
- 赞同 0 0 发布于 1年前 (2023-04-18) 评论
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daniel.pin
- 多走路,让胎头下降
- 赞同 0 0 发布于 1年前 (2023-04-18) 评论
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月喵妈
- 我生第一胎时也几乎没运动耶最多最多逛一圈市场其他时间都在玩电脑看小说看电视40+4才生呵呵!!!本来医生準备叫我约时间催生的时间差不多宝宝自己就会想出来了啦!!!
- 赞同 0 0 发布于 1年前 (2023-04-18) 评论
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czypeach
- 每天青蛙蹲+1 加上晚上散步20分钟。
还三不五时刷厕所、刷厨房。
39w+1生。
不过，我想最大功臣是我老公；
前一天晚上我老公才对着我的肚子喊话，
过了２４小时我就进医院待产了。
- 赞同 0 0 发布于 1年前 (2023-04-18) 评论
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刚怀孕的新手妈咪
- 我是觉得竟量做平地的运动
爬楼梯一个不稳摔下来怎么办
青蛙蹲或是多走动我觉得就足够了
千万要有人陪你喔!
当初我朋友生是每天去走操场好几圈
第一胎生产不到3小时
- 赞同 0 0 发布于 1年前 (2023-04-18) 评论
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