妈妈会有睡不着的问题吗
我目前22w
但一直有个问题困扰着我
就是晚上超级不好入眠
我想以我的周数应该还不到压迫
我也不像一般的孕妇有嗜睡的症状
之前还会睡午觉 现在为了晚上要好睡
连午休都不敢睡 茶米茶 也不敢喝
但还是每晚都会一直翻 一直翻
翻到体力透支 累到睡着
现在到晚上要睡觉我就超想哭的
因为就是身体已经累了但精神超好
有妈妈跟我一样吗??
还是有什么方法可以帮助睡眠呢
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-
ScanHsu
- 我每天热到睡不好,天气冷,我老公盖棉被我盖薄被
- 赞同 0 0 发布于 11个月前 (05-28) 评论
-
旂麻麻
- 我目前31W
从怀孕到现在从没一觉到天亮过
有时起来上个厕所就完全睡不着了
有时还常常半夜二,三点才睡
早上又得要七点多起床上班更累
现在只期待快快卸货吧
- 赞同 0 0 发布于 11个月前 (05-28) 评论
-
宥宥妈咪~~
- 我38+20周没有一天睡好的
最近更是惨已经睡不好
还要抓调皮的小鬼(老大2岁快3岁)
这阵子又是选举吵死了
都快疯了希望我晚一点生
撑过20几号选举完
不然小宝宝因为每天都会被吓到
- 赞同 0 0 发布于 11个月前 (05-28) 评论
-
小小松鼠的妈咪
- 我17w
我是很快就入睡
但是每天半夜一定会突然醒来去上厕所
上完厕所后就睡不着了一定要翻个12个小时才有办法睡
但会一直做梦感觉好像没睡一样
而且我的2边屁股都好痛(医生说应该是坐骨神经痛)
翻身时又超不舒服
我也好困扰想要知道有什么好方法可以解决
- 赞同 0 0 发布于 11个月前 (05-28) 评论
-
acherry
- 我目前25W
以前都很好睡
最近睡到早上34点就醒来
睡不太着
然后宝宝又一直踢我==
害我白天没精神
今天一直觉得有种想拉肚子的感觉
又没有想上厕所
不知道需不需要去看医生
(我上星期才产检而已@@)
- 赞同 0 0 发布于 11个月前 (05-28) 评论
-
Angeline
- 我快14w
也是这几个月都睡不好(晚上容易想吐躺下很不舒服)
常翻来翻去
只好白天补眠
也强迫自己白天不要睡太多,但晚上还是一样翻来覆去的
真希望自己一夜好眠啊
- 赞同 0 0 发布于 11个月前 (05-28) 评论
-
Ariel╭☆
- 我13周
也是有睡不着的问题
不然就是半夜起来上厕所后就睡不着了
再不然就是七早八早就醒了
- 赞同 0 0 发布于 11个月前 (05-28) 评论
-
♥溱宝贝♥
- 我都是睡前喝一杯三合一麦片+妈妈奶粉会比较好睡耶
- 赞同 0 0 发布于 11个月前 (05-28) 评论
-
宝贝小红豆
- 我怀孕七周前都超好入睡的
七周后就真的很难入眠了
大概都要躺个两三小时才会浅浅入睡
不知道是不是我白天睡太晚
所以晚上很难入睡
不过我昨天晚上睡前泡了杯三合一麦片
躺没多久就入睡了
也没爬起来尿尿ㄝ
- 赞同 0 0 发布于 11个月前 (05-28) 评论
-
丽小喵
- 我也是耶
最近都睡不好 很久没有一觉到天亮
半夜一定会突然醒来去上厕所
上完厕所后就睡不着了一定要翻到快天亮才有办法睡
而且有时左侧睡会发现小宝宝在动
所以我又会翻到右侧睡
但都睡不好,
结果又翻正面睡
但发现 很累很满足时比较好睡
若心里一直担心,想事情就很难睡
- 赞同 0 0 发布于 11个月前 (05-28) 评论
-
顺其自然,期待
- 又我就是
现在22周了,每天晚上变的好难入睡哦
有时半夜还会被小宝贝踢醒
早上6点多又被踢醒一次
早上又要起床上班,好累人哦
- 赞同 0 0 发布于 11个月前 (05-28) 评论
-
兔宝宝的麻麻－YuYu
- 咪吐～
我现在25W
每天明明就觉得累了，想睡了，但躺在床上就是不睡
睡着了，却又睡不到人亮就醒了
多少次放假的前一晚都发愿要睡到自然醒
的确，我还是自然醒，只是醒来的时候天还是没有亮
好累～
不过，我有找到好睡的方法
每次跟老公爱爱之后才会有机会一觉到天亮
但总不能仰赖每天跟老公爱爱吧～
总是会耽心会影响到宝宝（胎教。。。）
- 赞同 0 0 发布于 11个月前 (05-28) 评论
-
希望没事
- 要不要买一个乐活枕啊
我之前也是这样
买乐活枕后好睡多了
- 赞同 0 0 发布于 11个月前 (05-28) 评论
-
希望没事
- 忘了补充
睡前喝一杯热牛奶
或是吃钙片也会有差哦
- 赞同 0 0 发布于 11个月前 (05-28) 评论
-
铵佐妈
- 我也是
很想睡，思绪却又不停的转。
又看到今天的晨曦了(失眠整夜)
闹钟响就很想哭
因为真的好睡的时候又要起床上班了!
只能等待集满23天失眠夜，换一夜好眠!!
- 赞同 0 0 发布于 11个月前 (05-28) 评论
-
天天都有好心情
- 原来有这么多妈妈都有这种困扰
我也是耶
常半夜二、三点起床上个厕所后就睡不着了
一直努力让自已再睡着
睡着后也一直做梦
每天都在做梦(感觉半梦半醒)
早上也是七点左右就要起床準备上班
好累哦
- 赞同 0 0 发布于 11个月前 (05-28) 评论
-
奇异果冰淇淋
- 我也是耶,不知道妈妈们有没有伴随口乾舌燥??
早上起床,口乾舌燥很严重感觉很上火
还要上班,超级累
不知道有什么食物可以改善
- 赞同 0 0 发布于 11个月前 (05-28) 评论
-
小西瓜的娘
- 怀孕初期 2个月前 我几乎都在嗜睡状态中
3个月开始 我几乎很难一觉到天亮
一方面频尿 另方面我的鼻子过敏变严重
几乎都会醒过来擤鼻涕
然后就很难入眠了
5个月之后 曾经有一天晚上我奇蹟似的睡到天亮
连尿尿都没有 心情真是激动的难以言喻啊
后来发现 因为我都在晚上吃妈妈维他命 好像是这样才造成睡眠不好
因为我一觉到天亮的那次 我是洗完澡后 什么都没吃就睡了
我看书说 如果真的睡不着 闭目养神也可以
不然就是起床看书 或是看看电视 听听音乐
我试过几次 大概40分钟左右 又会有睡意了
大家要不要试试看啊
- 赞同 0 0 发布于 11个月前 (05-28) 评论
-
小兔仔+Candy妈咪
- 我28W
我是很好入眠但睡眠品质不好
半夜都会起来尿尿23次, 一但起来后就不好睡会腰酸
正睡不舒服侧睡也不舒服有时半坐睡才能入眠
- 赞同 0 0 发布于 11个月前 (05-28) 评论
-
珊杉
- 妈妈可以参考这里
孕期的不适应舒缓方法还不错
我也是会沖泡一些热饮来喝,钙片我也会吃唷
我吃纽莱特钙750mg+D3胶囊
- 赞同 0 0 发布于 11个月前 (05-28) 评论
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