除了爬楼梯,散散步还有什么方法好生?
上班族孕妈妈平常下了班之后还有在运动吗? 因为自己连散步都懒还会有什么方法可以让第一胎产程缩短好生点的呢?(是我在妄想吧XD)
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Maggie靓妈
呵呵我在怀孕时每天固定散步一个小时,到后期更是每天爬楼梯(我家住十七楼,从一楼开始爬),生的时侯却是痛了24小时还生不出来,最后变剖腹产了所以什么方法好生,这个我觉得是看个人体质有人天生不运动就很好生但有的人却是各种方法试遍了,也没比较好生呀
- 赞同 0 0 发布于 2个月前 (02-27) 评论
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月喵妈
恩恩～没错!看体质我第一胎完全没在运动的几乎在玩电脑也很好生。
- 赞同 0 0 发布于 2个月前 (02-27) 评论
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*小花*
青蛙蹲跟爬楼梯都很有效
- 赞同 0 0 发布于 2个月前 (02-27) 评论
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星光下漫步
第一胎做行政工作
多半是坐着打电脑
预产期前两周
老公带我和宝宝去阿里山
坐小火车上去
一路沿途走下山
隔周星期天
我们又去山上看油桐花
周一清晨羊水就破了
到了医院
又爬了9F楼梯两三次
半天过去了
仍然只开半指
中午吃饱有力气了
医生建议催生
催生剂快速发生作用
约二三个小时左右
老大就出生噜！
适当的运动能够帮助生产
妈妈的骨架和体质也很重要
祝福妳顺产喔！
- 赞同 0 0 发布于 2个月前 (02-27) 评论
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double a
其实…我问过护士吶
护士说「散步」「爬楼梯」都没用
是体质问题
好生的就好生，不好生的做再多运动还是不好生吶
第一胎有散步、爬楼梯
第二胎躺着不想动居多
第一胎的产程会比较久（约八个钟头）…不过比较不痛
第二胎的产程快（约一个钟头） ……痛到一个不行
这是我生2胎的经验，做个参考啰
- 赞同 0 0 发布于 2个月前 (02-27) 评论
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宝妹&宝妞的妈
看体质
我两胎都没在运动因为很懒的动
上班时连影印个东西都请别人帮忙
能坐着就完全不想站起来
还被同事笑说在这么懒会不好生
结果两个都很快就生出来了
第一胎先破水都还没有阵痛就已经开9cm快生了
另外一个同事很勤奋
又是走路又爬楼梯的
结果第一胎痛了24小时都开不了
最后还是剖腹
他就悲惨的说前痛后痛都痛过了
我听我娘家妈妈说他生三个都很快也很容易
所以我可能是遗传到我妈妈的体质吧!
- 赞同 0 0 发布于 2个月前 (02-27) 评论
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宥^的娘
版妈不知青蛙蹲
可以试试坐在地板上，
将双腿尽量打开，
有点像跳舞在拉筋的动作
- 赞同 0 0 发布于 2个月前 (02-27) 评论
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nanako
青蛙蹲+1
我朋友也是这样建议
双腿张开下蹲
一天多做几次就可以勒
那天产检 听到医生叫一名预产期已经到却毫无产兆的孕妇
先去101逛街 用爬楼梯的 爬到30F在坐电梯下来
就可以直接来找我报到哩
呵呵这位医师真的很爱说笑
- 赞同 0 0 发布于 2个月前 (02-27) 评论
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我爱安安
体质问题
好生的就好生，不好生的做再多运动还是不好生吶
------------------------------------------------------------+1
第一胎阵痛了快2个礼拜,去医院被退货了好几次,
还被拔拔硬逼着去散步+爬山(一边哭一边走),
最后还是打催生,大宝才愿意出来
所以,这胎谁逼我去运动,我就和谁拼命
(这胎又胃痛又耻骨痛,脚又扭伤)
- 赞同 0 0 发布于 2个月前 (02-27) 评论
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*小花*
我也是问过护士
护士也是说散步跟爬楼梯没效
所以我常爬楼梯导致胎位过低了
医生叫我没必要不要在爬楼梯了,也不要青蛙蹲不然会早产
等足月了再去做这些事
- 赞同 0 0 发布于 2个月前 (02-27) 评论
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