30W好饿好饿好饿
已经迈入30W了
这几天一到了下午23点,会突如奇来的肚子饿
是会饿到发抖的那种饿!!
是会饿到全身没力的那种饿!!
但我明明中午有吃过午餐了!!
下午最方便的食物就是麵包了不过我吃的好心虚
因为我知道吃麵包最容易发胖了= =
我很快速的吃完了麵包还是饿
白天时宝宝胎动的特别勤劳,是因为这样我才这么饿吗??
有妈妈和我同样的情况吗??
我想问问 大家后期都吃什么可以填饱肚子又不会发胖呢??
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豸苗
我记得我怀孕那时候 都吃菜和肉，几乎什么都吃
就是澱粉类摄取比较少
整个孕期才多7公斤
- 赞同 0 0 发布于 2个月前 (03-19) 评论
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丸子小妈麻
我30w时也是差不多，整个人胃口大开
常常中午吃饱饭，1点多就开始饿了
不过我都是吃水果 或 牛奶、有时候吃统一布丁
儘量不要吃麵包，毕竟都是澱粉类，对宝宝也没太大帮助
不过我32w之后，又变小鸟胃了
可能是宝宝顶到胃的关係，
食量变很少
- 赞同 0 0 发布于 2个月前 (03-19) 评论
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绮立敬礼
版妈跟我第一胎时好像!
我记得那时还曾经跟老公说过"怎么办!我不知道什么叫<饱>ㄟ"
还有一次吃饭吃到婆婆不好意思叫我别吃了，偷偷的一直收桌上的东西，结果果然没错，小孩真的太重了，但我本身只重12公斤，
医生后期是叫我尽量不要吃澱粉类的，
我想就跟减肥一样吧!尽量吃菜跟喝汤啰!
- 赞同 0 0 发布于 2个月前 (03-19) 评论
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walle's mom
我到后期也有这感觉
我是吃蜂蜜蛋糕跟乳酪蛋糕搭配牛奶
结果突然体重上升三公斤
医生说吃全麦的土司
不可以吃高热量饮食喔
- 赞同 0 0 发布于 2个月前 (03-19) 评论
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钧铃
吃水果比较不甜又能饱的
像芭乐
怀老大时就是啥都吃一直吃没控制生产前胖22公斤
怀老二有比较节制可是因为有上班要体力还是想吃胖12公斤很标準
怀老三没上班闲在家反而才胖9公斤生完一周就回到怀孕前体重了
后期会便祕但把芭乐籽旁边白白的吃掉很顺便又营养ㄛ
挖掉太可惜只是比较麻烦嘴巴
- 赞同 0 0 发布于 2个月前 (03-19) 评论
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典宝贝
我都是吃水果，
芭乐或是苹果，
我弟媳现在是吃葡众的餐包，
他说还不错有能止"ㄧㄠ"
- 赞同 0 0 发布于 2个月前 (03-19) 评论
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贝贝˙铁板烧小公主
我后期也是好饿 整个后期 足足胖了五六公斤
睡觉平均三到四小时就会醒来一次 要吃东西了!!
有时候更可以一餐吃到四碗饭 真的超夸张!!一瓶家庭号牛奶喝两天!!
现在生完一个礼拜 食量变小了 一人份的东西 我吃不完耶!!每次都会剩
所以不用担心 生完就好了
我到后期 如果晚上或半夜饿了通常是吃苹果 芭乐 莲雾 跟喝低脂牛奶
整个孕期胖了十公斤 我白天总是大吃大喝 下午开始就会稍微注意!!
除非很难忍耐 才会破戒 妈妈加油喔!!
- 赞同 0 0 发布于 2个月前 (03-19) 评论
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mimi 娟
30周我也常常觉得吃不饱，嘴巴一直想吃东西。像刚刚730才吃饱饭，现在又嘴嚵想吃零食了，其实不饿但就是想吃嘴巴停不了!
- 赞同 0 0 发布于 2个月前 (03-19) 评论
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wuangel
下午準备一份健康5色水果不要吃零食、澱粉类胖妈妈哦
- 赞同 0 0 发布于 2个月前 (03-19) 评论
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