星期五第二次测血糖，星期三(今天)冬至吃汤圆要不要紧?

我也好想吃汤圆喔～我是星期六要测，

老公说今天冬至说下班来买大汤圆来煮

我就在烦恼，一盒10颗我们只有两个人这样～

我如果照热量来算！只能吃1-2颗且晚餐不能吃澱粉类！

还是我再想～乾脆不管他就给他好好吃！

反正一年才一次冬至！！

可是又再想我最近已经特别在克制吃水果了如果又因为汤圆～

那我真的会～很E04

吃了不会影响喔

都过2天= =

会影响通常都是上一餐吃的东西

要测的话还是别的好啊

想当初我也是想说才几颗汤圆应该没关係= =

结果试纸黑的跟甚么一样还被老公发现我偷吃XD

你好:

我也是测了两次的!我第一次不过第一次我是208!医生叫我去喝第二次!要测之前我是喝绿豆水!我给你偏方是网路上的方法!

绿豆水的製作方法:

你体重每一公斤用一公克未煮过的绿豆,如你50公斤则一天量为50公克绿豆

每一公克绿豆搭配10CC的冷开水

绿豆洗乾净后,加入冷开水加盖浸泡8个小时,如果是夏天饮用,为防止变质,须要放至冰箱冷藏,浸泡期间每两,三个钟头要搅动一次

喝法:

将绿豆水搅动后,把水过滤出来,在一天内当做开水分次喝完,可以每天喝

浸泡过的绿豆一样可以煮成绿豆汤,可是怀孕的人不可以吃已製过绿豆水的绿豆

为了浸泡方便,是用几枝大的宝特瓶,一次泡多天的量,将水过滤出来后,用小宝特瓶分装,没喝的先放在冰箱,要喝时先自然回温,因为孕妇还是不要喝冰的饮品较好

这个方法我当初喝了一段时间,加上配合饮食的控制,我的血糖有降低下来,而我个人觉得连我的水肿也消除不少

我是喝完后隔两天去验

真的过关了