请问怀孕可以喝爽健或是御茶园之类的茶吗?

爽健美茶有放薏仁，不能喝喔!

尤其妈妈是怀孕初期，这种会造成滑胎的食物最好尽量避免。

御茶园之类的饮料不要喝浓茶款的，一天也不要喝超过一瓶。

有一种波蜜出的黑豆茶，里面的成分应该都是孕妇可以喝的。

版妈可以喝无糖豆浆，听说宝宝皮肤会很白。

(我自己的亲身实验要等卸货了才能证实XDDD)

如果不嫌麻烦，版妈可以买些柠檬回来挤柠檬汁，加一些在白开水里面，

不要加太浓，有点淡淡的柠檬味就好了，味道很清香，喝起来很舒服喔!

我怀孕初期都喝淡柠檬水来减缓孕吐的不适感。

给版妈参考啰!

爽健不行其他只要不太浓都可以呀

楼上的妈妈不要再有迷思啦宝宝的肤色是从受精那刻就决定好的

不过无糖豆浆还是很讚啦我怀孕都当水喝（我讨厌白开水）

我怀老大的时候有喝每朝健康绿茶

那时也爱喝豆浆 优酪乳 牛奶 妹妹生出来白白嫩嫩喔

我跟我老公都属于皮肤比较黑的

我是觉得不要喝太浓就好了

我怀孕前就是茶跟咖啡不离手的

一斑有糖的饮料我都不爱喝

怀孕后我还是会喝

但是茶僦是很比较淡

咖啡也是喝淡一点

大概以前的3分之1解馋

其实就是不要喝太多跟太浓的都OK

医生也说没有一定不能喝咖啡

但是不能过量

一天一小杯-都可以

还有就是看咖啡因

咖啡因不要太重都还好