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请问有没有人患妈妈手?

太原助孕 2年前 (2022-07-29) 0 337

各位妈妈好

我是位新手妈妈,因为bb晚上都会哭闹一下,一定要抱着才肯睡,所以我就得抱她

抱到睡着为止,现在2只手腕都在痛又不想吃药,因为我在餵母奶怕影响bb

想请问有没有妈妈知道,有什么秘方可以不吃药就可让手快点全癒呢 tks!

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KO 桃ㄟ老母

荣总骨科医生曾说过,

没有方法,请穿护脕,但作家事及抱孩子会不方便,所以,只有

等,等孩子下了地,不太需要抱抱了,自然就会好!

擦凉凉的消炎药膏,戴护脕,都只是治标不治本

只有[多休息]才可痊癒!

我自己的妈妈手则是真的等到孩子下了地,开爬开走了,

才慢慢花了一个多月才好的!

辛苦了!妈妈! 多担待啰! ^___<

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伦仔妈咪

手腕带护套

去看复健科

可以帮你做护套

这样比较不痛

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芯爸 2006-02-18 15:57:19 #3F

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Hi, 妈妈

我也是患妈妈手,坐月子到现在芯芯10个月了如果常抱就会痛

所以就要尽量少抱,你就可以发现少抱时就会比较不痛了

也可以去中药房买贴部来贴

我们过年时去日本玩,每天抱的结果就是手快要废掉了

回国开始上班后就比较少抱手就比较不痛了

芯妈

(原作者于 2006-02-18 15:58:36 重新编辑过)

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芯爸

我曾经因为工作关係患了妈妈手，连拿笔都痛，看中医、针灸看了快半年都没好，后来去看西医，因为太严重了所以先局部注射肌肉鬆弛剂，再去复健科做复健（电疗+紫外线(or红外线，我忘了，虽然只是用光线照没什么感觉，但是别小看那光线，它对消炎很有效）不到二个月就痊癒了，所以建议你平常要带医疗用的护腕，最好是去医院做复健会比较快好。

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小如

之前挤奶挤到妈妈手但是没多久就康复了很庆幸我家这个不用常常抱他不然我可能会变奶奶手了

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Q仔's Mum

非常感谢妈妈们的经验分享我会採纳您们的建议喔!

祝福各位平安健康!tks!

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carolㄉ妈咪

之前我们老大也是超胖又超难带的

抱得我和我先生都双手残废

后来我妈就发明一种

就是用四方巾 (女生拿来当绑脖子的那种)

把小孩围起来绑在身上

有点像手受伤的围法

这样手的负担就会少点

现在我们老大已六岁长得头好状状

但他老早忘了那段日子

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KATE

我也是之前手挤奶及抱宝宝而患妈妈手

现在虽然没之前痛，但作家事及抱宝宝时还是好痛喔！！

我是一般时候都用背巾背宝宝，所以才让妈妈手情况好转的，

我也有买护腕，也有让复健师ㄑ一ㄠˊ过，但做完家事后就又痛了

果然还是要等宝宝长大才行了

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大眼贝贝的娘

让老公或其他家人帮忙，那些会用到手部的动作试着找出其他的方式或角度来做，会让原先受伤的肌肉多点休息的机会。

像倒浴盆水、拿高的东西、帮娃娃换尿布试着坐下来、椅子垫高、弯着腰或跪着做，都会让上臂、肩膀、腰、背的施力角度改变，至少比较不会加重情况喔。

辛苦了，加油

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Regina

不知道妈妈有没有用亲蜜背巾

我的体验是如果要抱那不如用背的

我的宝贝是算大只的如果抱着睡我一定会妈妈手

所以用背的宝宝贴在你的胸口听着你的心跳跟歌声

再加上走路时的摇晃很容易就睡着噜

可以试试哦

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瑄妈咪

我也是得了妈妈手不过，我是爸爸:P

可以试看看用背的，如果小朋友肯的话，会轻鬆很多，

不过，后背巾上放下来的手法，也需要一些练习，不然，

小朋友会很容易醒过来哦

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宇蓁的爸

1已经痛了就要注意姿势,避免用力

2贴"一条根"贴布,晚上贴,贴两个晚上就见效了,试试看金门的一条根贴布网路上有在卖,妈妈可搜寻一下很容易找到的我作月子的时候就是这样乔过来的!

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胡小花的妈咪

在次感谢各位的经验谈

不过我的bb才2个月好像不适合用背的?

早上起来手好像明显的痛><''

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naya 2006-02-20 15:11:00 #14F

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亲密背巾１０天大的宝宝就可以用了～

我的宝宝目前两个多月

出门也是用亲密背巾

满月我就用了。

如果宝宝一定要人抱着摇晃才肯睡

那不如用背的。。

ps晚上宝宝都趴在我身上睡ㄝ。

虽然我也快妈妈手了。不过至少症状轻很多

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carolㄉ妈咪

看中医吧

我也是看中医才比较好的

只是要常常挪时间去看比较麻烦啦

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Connie 2006-02-20 17:24:30 #16F

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正如上头妈妈说的真的是无解,唯一就是休息不要抱

所以,再来的方法就是揹巾了, 只要你试过一次,你就知道为什么

我从美眉满月起开始揹,揹到现在1岁4个月了,出门不能没有它

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naya

用亲密揹巾，一出生就可以用，没揹巾就跟没手一样。

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