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潶濇米
初期容易涨气哩我的医生不建议我喝鲜奶、豆浆、洋葱等易涨气的食物。我是天天要去上一次大号的，我有一天上不出来，就会跑去买小瓶的优酪乳来喝(那也是鲜奶发酵的)会有点涨气，但下午就会顺畅了
目前我也是初期，分享给妳啰!
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阿文拔拔
多吃青菜木瓜
优酪乳也可以喔
- 赞同 0 0 发布于 2年前 (2022-09-20) 评论
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百元童装出清中 PP鸭
我也是初期可是第一胎时不会便秘ㄟ
这胎好明显又加上吃不下就更严重超级没胃口跟上一胎症状完全不同
结果要吃营养食品的高纤锭才勉强一天一次便便=="
平常只好还是多喝温水勉强多吃点蔬果或高纤的食物
喝冰水或甜食会更难便便哩
不然刚开始都2天便一次屁屁好痛唷><
- 赞同 0 0 发布于 2年前 (2022-09-20) 评论
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粉圆老母
我也是,我2-4个月的时候便秘超严重,我一天喝超过2000CC的水跟狂吃蔬菜水果,各种平常能解便的方法我都试了!结果还是上不出来,肚子狂绞痛屁股硬挤也才挤一点出来,超痛的,都卡在屁屁口,也挖不出来,便便硬的跟石头一样,我超无奈的,都坐在马桶上哭,后来就请医生开软便剂给我了,因为医生说已经那么严重,还是要吃剂量低的软便剂,不然会有肛裂的危险,反而更不好,所以我一次就跟他要一个月份的!!不过也就只有那一个月而已耶,后来就都会自己上了,我后来有问为什么,医生说怀孕的时候因为荷尔蒙的影响,会出现很多莫名奇妙的症状,但大部分都是一段时间就会舒缓了,如果是长时间一直持续的话,才是有问题的!!先用一般的方法试试,不行再考虑吃药吧!我之前有效的方法是,起床先喝500CC开水,不要冰的就好,然后吃纤维多的蔬菜跟水果,一整天喝的水要超过2000CC,通常这对正常状态下的我是有效的,养乐多优酪乳对我而言是还好,反而效果不大,不过每个人体质不同,版妈可以都先试看看,哪个是对自己比较健康又有用的方法喔!
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小烨子
我也是便秘超严重的
目前快4个月了
虽然每天早上空腹会先喝一杯优酪乳
每天都会吃水果
也会吃易生菌
但目前是3天才上一次
而且上到屁股痛(因为像羊便便)
我也不知该如何事好
- 赞同 0 0 发布于 2年前 (2022-09-20) 评论
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