怀孕前三个月要补充什么营养？
虽然生过一个，
但隔两年后我已经忘记了，
请问还记得的妈妈们，
前三个月除了补充叶x之外，
还可以补充什么？
我现在每天早上吃两颗安x的叶x，
外加自己现打的无糖豆浆！
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安安
- 恭喜您怀孕喔我7月份生完第二胎不生了,买了新宝纳多大瓶的吃没几颗若有考虑可便宜相赠喔!
- 赞同 0 0 发布于 11个月前 (05-20) 评论
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瑞卡卡
- 基本上叶酸就够
新宝钠多那类的综合维他命我的医生是建议三个月后再开始补充:)
- 赞同 0 0 发布于 11个月前 (05-20) 评论
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妍妍麻麻 2
- 那鱼油需要吗？
初期小宝宝在长脑袋，
是不是也需要补充鱼油呢？
- 赞同 0 0 发布于 11个月前 (05-20) 评论
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小兔宝贝
- 我目前怀孕约8W
只有补充你姿美得的维他命B群+健生叶酸而已
其他的营养尽量从食物中获得啰！
- 赞同 0 0 发布于 11个月前 (05-20) 评论
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小兔宝贝
- 我目前怀孕约8W
只有补充你X美得的维他命B群+健X叶酸而已
其他的营养尽量从食物中获得啰！
- 赞同 0 0 发布于 11个月前 (05-20) 评论
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佑佑妈咪
- 我妹妹目前怀孕五个月
我都叫她补充乳酸菌及营养的餐包
肠道健康人体自然也比较不会生病感冒
建议可多补充乳酸菌
- 赞同 0 0 发布于 11个月前 (05-20) 评论
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阿喵
- 我前三个月都是会补充叶酸铁 在餐前吃一颗 比较好吸收
餐后在补充钙片
鱼油我现在开始吃 目前五个多月
妈妈 我也是吃安x的叶酸铁
其实 你只要餐前空腹吃一颗就好噜
早 晚一颗 晚上就是睡前吃就好啦
比较好吸收
餐后可补充钙片
不要一起吃
我都还额外补充综合营养片
因为初期孕吐严重加上食慾不振 体重都有下降
如果妈妈饮食方面都ok的话
应该还好
- 赞同 0 0 发布于 11个月前 (05-20) 评论
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evas
- 我的医生叫我吃克X (黄色瓶子)
里面有叶X 另外还有B6可以改善孕吐
不要买含铁的 含铁的会让你孕吐更严重
- 赞同 0 0 发布于 11个月前 (05-20) 评论
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